为修心—你之所以不能坚持并感到痛苦，是因为你放大了困难、看重了自己。唯有放下困难以及对自己的怜悯，方能自然、平和，方能到达终点；

为永恒—“因为我知道在腾格里有一片戈壁”，无论世事沧桑如梦，人生几度秋凉，它都在那里：不悲，不喜；默然，寂静；

为梦想—在那广阔无边的神秘里，漫天黄沙，没有信号，与自己对话，如获新生，拥抱你的梦想，用你的无畏之心，超越自己我 ，挑战极限。

在沙漠的海洋里

珍惜生命的存在

感受这天地间

浩瀚，苍凉，力量，胸怀，包容

生活再怎么痛苦

总有那么一抹无邪的地方

让你心静下来

学会反思与领悟，成为更好的自己。

• 全程50-108公里多条线路可选；

• 沙漠配备急非处方救药箱，队医，救援车，后勤车；

• 营地选择安全，相对背风，有饮用水源地方为宿营地；

• 提供遮阳天幕，桌椅，发电机一台，供活动使用；

• 每10人配备一台手台，一位领队；

• 领队配备手持GPS一部（等高线），沙漠导航GPS一部，导航车；

• 路餐提供水果，淡水，补给站，蔬菜，餐食；

• 托运行李保障车；

• 全程轻装，其他物资均有后勤车辆驮运。

• 活动难度-困难，全程备有后勤车跟随，出现问题随时可以乘车。

  

今日亮点：自由活动，感受塞上江南宁夏之美

行程描述：抵达来到银川，统一入住安排的酒店，晚餐后，晚上20：00沙漠前行会，宣誓墙签名 ，安排注意事项，户外基本知识分享

07:00 早餐

07:30 乘车前往腾格里沙漠，一路欢歌笑语，认识共同的朋友；

9:00 抵达后清点装备，准备活动；步进入腾格里沙漠，目标太阳湖，等待我们的是连绵起伏的沙丘,一路经过西夏王陵-魅力四射的贺兰山。

19:00 抵达天鹅湖，休息，建立营地

19:00晚饭，品尝宁夏特色手工臊子面，也可自助火锅食材等，丰衣足食，天鹅湖边，欣赏大漠美景，迎着落日，享受晚餐曼妙时光

20:00 活动时间，分享快乐的一天（可自带腐败物资，由物资车运输）

22:00 熄灯睡觉，跟美好的一天say,good night

早餐：牛奶，馒头，小米粥等

午餐：宁夏特色凉皮，水果，饮用水

晚餐：宁夏特色纯手工羊肉臊子面，时令蔬菜，时令水果

住宿：沙漠露营，营地有独家水井可供洗漱，不可洗澡

07:00 起床，早餐，日出

07:30 准时出发

11:00 徒步18公里后中午在乌兰湖休息，可补充淡水，午餐后继续前行

19:00 在沙漠中穿行抵达抵达伊布其格营地，宿营地

19:30 品尝蒙古族特色柴火炖羊肉，品宁夏红酒，

20:00 沙漠中露营，今夜将是在沙漠中的最后一夜，大家可以促膝畅谈，欣赏大漠星空，仿似触手可及。

22:00 熄灯睡觉，跟美好的一天say,good night

早餐：牛奶，馒头，小米粥，下饭菜等

午餐：自热米饭，水果，饮用水

晚餐：沙漠特色柴火炖羊，蔬菜，水果，奶茶，米饭

住宿：沙漠露营，营地有独家水井可供洗漱，不可洗澡

早餐：牛奶，菜夹馍，馒头，小米粥，下饭菜等

午餐：自热米饭，水果，饮用水

晚餐和住宿四星级酒店