课程类型：传统拓展训练（含高空）

适合人数：20人及以上

推荐时长：1天

适合对象：班级全员或学生会

★课程简介

        随着网络的快速发展和科技水平的不断提高，再加上生活水平的提高，如今的大部分大学生习惯于每天和手机电脑呆在一起，从而导致社会交流沟通能力欠缺，特别是即将踏入社会这所大学的他们，缺少社会经验与社会认知，各方面的素质都应该加强训练，通过大学生素质拓展训练，提高大学生的身体素质和心理素质，增强意志力，加强其团队意识，提高团队合作能力。学会团队协作，学会勇于面对困难，战胜自我的意识与决心。

参考流程：

一、破冰、活动热身游戏（必选）

①游戏破冰，拉近距离，消除尴尬，建立愉快积极的氛围
②课程理念导入，明确培训目的，宣导培训纪律

二、团队建设（必选）

①10-20人为一组，完成选队长、取队名、立口号、唱队歌、创LOGO、塑队形6项任务

②团队展示：评比标准-整齐化一、士气高昂、全情投入

③导入培训目标，培训规则设定

10:30-12:00    信任背摔

12:00-13:30   午餐（餐前训）+午休

13:30-15:00    高空断桥

15:00-16:00   穿越电网（突破封锁线）

16:00-17:00    毕业墙

17:00-17:30    大总结：培训回顾与总结，主培训师总结培训，队员互谈心得体会。合影留念

17:30-18:30    收获满满，大巴车统一返程

如果此方案不适合您，您可以：    【点我定制方案】   

【费用参考】

1天：【10-30人】6000元/场；【31-60人】200元/人；【61-120人】170元/人；【>120人】实时报价

【费用说明】

此费用仅为预估参考，以客户经理实际报价为准

费用包含：国家认证团建教练，方案策划及执行，活动物资，后勤保障，外用药品，饮用矿泉水，横幅等活动本身必须项。

费用不含（根据需求可代办）：交通费（包车根据距离及时长而定）；保险5元/人/天起，餐饮（10人/桌，400元/桌起；可选中餐、烧烤、柴火鸡、火锅等）；住宿（高低床60-80、农家乐100-200、星级酒店300-1000），景区门票，大型特殊器材等第三方费用。

服务流程

全方位服务

预备方案

【温馨提示】
1．活动前请务必保持手机畅通
2．请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；携带有效身份证件及个人用品（如洗漱、卫生用品及个人医药品等）
3．培训期间，请不要离开队伍单独活动；如有困难请向培训师要求帮助
4．培训中如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；应根据自身体能及心理承受能力酌情参加，如有急性突发性疾病（高血压、心脏病、哮喘等）请慎重参与
5．培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施，服从培训师和基地人员的管理，遵守规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾
6．培训期间服从培训师的安全布置安排，除特殊情况外，一律不得外出
7．为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品。培训期间，未经允许，严禁饮酒。