一、教练致辞：

“亲爱的伙伴们，大家早上好（下午好），我是本次拓展的教练，我叫XX，来自成都加速度拓展公司（www.917px.com），欢迎大家乘坐加速度团建公司大巴，我们现在正行驶在开往加速度XX下来基地的路上。请大家将自己的个人物品放置好，将座位上的安全挡手放下注意行车安全。行程过程中请大家注意维持车上卫生请不要在车上抽烟。请问大家是否有晕车现象的队友?如有我们给大家准备了晕车药，请提前服用、我们的行程大概在#到#小时之间到达，车上给大家安排了丰富多彩的活动。

二、介绍行程：

本次的训练基地位于xxx，（基地简介），我们的训练流程是：

三、互动游戏：

《拍手游戏》

按座位两两搭配面对面，掌心对掌心，分别代表奇数或偶数，教练员随机说道一些数字，当听到奇数的时候比如1、3、5，代表奇数的迅速拍掌同时另外一位双手快速躲开。当听到偶数的时候，代表偶数的迅速拍掌奇数的躲开。

《抓住好运》

左手掌心向下，右手食指向上放于右边人的左手掌心下方。加速度拓展教练员会说道一段故事，当听到数字3或者山的时候，左手迅速抓住下方的手指同时右手食指迅速逃离开，故事结束后，被抓住的伙伴表演节目。

1、《给新人送贺礼》

假设车上有对“新人”，大家轮流给他们的“新家”送一件家具、家电、厨具等家居生活用随身衣物除外，说错或者重复的为失败，要出小节目。

2、《动作接龙》

先由两人上前比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！准备节目表演

3、《与动物一起唱歌》

由加速度拓展教练出一个字，如“一”字，然后由我们的游客唱出带有“一”字的歌，但是不能出现“一”字，必须用一种动物的叫声代替，如青蛙叫“呱”。

4、《脑筋转转转》

首先可以让每个客人轮流说两样厨房的东西，比如，油和盐，又或者菜刀和砧板，这样依次说下去，如果说不出来就要表演节目，当然游戏还没有结束，再把自己说的两样东西放到浴室里，要怎么使用，这时候就会出现很多笑话啦，有人说用盐来洗浴，再用油擦身体。还是蛮好笑的。这样旅途就不会很闷啦！

5、《你·我·他（她）》

车上每一个人说一句话或唱一句歌词，其中不能包含你·我·他3个字，出错的人要表演节目。

6、《猜数字》

某人说一目标数字（1到100之间）告诉加速度拓展（www.917px.com）教练，然后另外一人猜一个数字，加速度拓展教练告诉此数字比目标数字大还是小，然后其他游客继续猜，下个人只能在前面说过的范围里面猜，直到最后必有人猜中，猜中的人要接受惩罚，表演节目。

7、《撕报纸》

在旅游大巴上，以一竖排为一组，由第一个人开始撕报纸，在规定的时间内看哪一组撕得报纸最长。

8、《禁说你我他》

车上的游客选定一名先与加速度拓展（www.917px.com）教练唠嗑，谈天说地，但是不可以说到你我他三个字，违规者要表演节目，讲笑话或者唱歌；然后输的一方继续与下一位游客进行，依此类推。

9、《搞笑合影》

游客自由多次组合，拍搞怪的表情，最后评选出最搞怪组合，颁发小礼品，通过此游戏，可增进彼此感情。

10、《走、扭、柳、搂》

从车上座位的第一个人开始，第一个人说‘走一走，扭一扭，见到一棵柳树，搂一搂’（www.917px.com），第二个人说‘走一走，扭二扭，见到两颗柳树，搂二搂’……以此类推。谁接错了，就可以罚谁表演节目。此类游戏可增加陌生游客之间的熟悉感。

11、《颠三倒四，七上八下，十五的月亮十六圆》

玩游戏前一定要先记住“颠三倒四，七上八下，十五的月亮十六圆”，然后我们开始从一到十六数数，数到三的时候你得说四，数到七你得拍拍手，数到八你得跺跺脚，数到十五你的说月亮，十六你得用手比一个圆。

12、《青蛙落水》从坐在前排的游客开始，第一个人说：“一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿。噗通一声落下水、呱”第二个人说：“两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿。噗通噗通落下水。呱呱”以此类推，说错者接受惩罚，游戏重新开始。

是不是有些难？

13、《猜歌名》

加速度拓展教练可以事先准备一些耳熟能详的歌曲，然后在车上放前奏，把游客分组，每组猜歌名，最后猜的最少的组集体受惩罚。

14、《大西瓜、小西瓜》

大西瓜小西瓜，说大比划为小，说小比划为大，手跟着做动作，如果有人说错了就罚，比如唱他们小时候学过的儿歌。

15、《鼻子不许动》

一只手食指指住鼻子，然后加速度拓展（www.917px.com）教练会说出你脸部器官的一个部位，游客听到后手指要立刻指向那个部位，如果反映过慢或知错就受罚。

16、《我爱记歌词》

游客分成两人一组，然后每一组都必须唱一句歌，歌词里面包含规定的词，如含有：水果或植物，唱不出的一组受罚。

17、《歌词曲目大反串》

用一首歌的曲调去唱另一首歌的歌词，唱得好的胜出。

18、《唱歌挑错》

唱歌者故意把一首歌的部分歌词改过后唱出，看谁能及时挑出错误的地方，并能唱出正确的歌词，更正次数多者胜。

19、《传声筒》

告诉最后一排一个人一个字或一个词什么的、然后在前一排的人背上用手指画出来，一直传到最前面一个人。错的最离谱的一排人表演个节目之类。

20、《猜地名或人名》

金银铜铁---无锡，四季温暖---长春，一路平安---旅顺，重男轻女---贵阳，风平浪静---宁波，赤壁之战---孙悦、刘欢，降落伞---张飞，啥子都卖了就是不卖被子---刘备，红色庄园---丹麦，蓝色的庄稼---荷兰等等。

这个就要求我们做加速度拓展教练的事先准备充分

21、《脑筋急转弯》

一只猪和一只鹅关在冰箱里，猪冻死了，鹅没有冻死，为什么？（让游客回答：那只鹅是企鹅）

好吧，再关一只猪和一只企鹅在冰箱里，企鹅冻死了，猪没有冻死，为什么？（答不出……啊，猪也在纳闷呢……）

22、《连环游戏》

我叫xxx

我喜欢的交通工具是xxx

我喜欢的动物是xxx

我的口头禅是xxx

组成一句好：我是xxx，我乘着XXX，对我喜欢的xxx说“我爱你”，xxx说了一句xxx

意义在于：形象生动地介绍了游客，对大家印象深刻，加强互相的沟通。

23、《猜一猜》

先由加速度拓展教练让大家自由组合，然后再请出一对，加速度拓展教练拿出事先准备好的写下的东西，让其中一个人看了用形体表演给另一个背对着自己的搭档，不许发出声音，看谁才配合的好，最后一名要表演，好的有礼物

24、《逢3倍，拍拍手》

拍手游戏，大家依次报数，每当3的倍数就拍手闭口，错的依旧罚唱歌

25、《一元五毛》

加速度拓展教练准备一个五毛钱硬币，一个一元钱硬币，五毛钱代表的是男士，一元钱代表的是女士。加速度拓展教练一手握一个，举起手来，让游客们猜，觉得是自己的就站起来，猜错的则罚表演节目。

26、《纸牌游戏》

首先自制一副牌，每张牌上写好使用说明，比如，第一张上面写着：唱一首歌。第二张牌上写着：讲个冷笑话，一定要让对方笑。第三张牌上写着，找一位异性向他表白，并让他感动。等等，写好一副牌的就好。在长途旅游车上加速度拓展教练拿出这副牌让游客抽，抽到哪张就哪张，并让他完成牌上的使用说明。没有完成就要受到惩罚。

27、《吃牦牛》

用“我最喜欢吃牛的……（牛身体某部位）”让客人轮番上。把牛身上能吃得都说遍，谁重复了就表演节目。吃的没有了就会出现好玩的名词，如：牛毛，牛便便……比较耗时也比较好玩，适合团队，更增加情感。

28、《官兵捉贼》

在四张纸上分别写“官”“兵”“捉”“贼”，找四个人来抽签，抽到“捉”的人根据其他三个人的表情来猜谁是“贼”？猜错要受惩罚。拿“官”的的决定如何惩罚，拿“兵”的人来执行。

29、《虎克船长》

参加者按顺序喊：“虎-克-船-长-就-是-你”。在喊出“你”的同时可指定参加者的任何一方，此时被指定者要学船长喊：雅虎~~（模仿船要开时的汽笛声）！船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊：嘿咻嘿咻~~谁反映较迟钝者算输！！新一轮游戏由输者重新开始~~

此游戏特别有趣~~特别是可以欣赏到别人笨拙的动作哦~~不过玩的速度要快最佳！！

30、《传话大考验》

在车上正好四列，分成四组，让每组的第一个人在纸条上写一句话，然后他把这句话告诉后面的人，要保证声音只有自己后面的人听见，然后依次向后重复传话，看最后一个人是否可以说的和第一个人的话一样，一样的胜出，差别最大的一组表演节目。

四、收尾事宜：车上流程完闭以后要根据时间安排所有队员留有时间休息

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